Psychologie & AlltagWie funktioniert

Wie Motivation entsteht, wenn niemand dich bezahlt.

Deci und Ryan fanden drei Grundbedürfnisse, die intrinsische Motivation speisen: Autonomie, also selbst entscheiden; Kompetenz, also besser werden und es merken; Verbundenheit, also für oder mit anderen handeln. Fehlt eines, kippt Freude in Pflicht. Belohnungen von außen können sogar schaden: Wer für eine Lieblingstätigkeit bezahlt wird, macht sie danach oft weniger freiwillig.

Nützlich: Frag bei Motivationsloch: Wo fehlt mir Wahlfreiheit, Fortschritt oder Anschluss?

Quelle: en.wikipedia.org

Howto Motivation

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Diese Karte gehört zum Thema Psychologie & Alltag. Alle Karten sind kurz, haben eine Quelle und lassen sich merken – fällige tauchen später von selbst wieder auf.

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