Beziehungen
6 Karten quer durch alle Themen – jede mit Quelle. Tippe eine an, um sie im Feed zu öffnen.
- Das eine Verhalten, das Paare am stärksten auseinandertreibt.
John Gottman beobachtete über Jahrzehnte Paare im Labor und beschrieb vier Warnsignale: Kritik, Abwehr, Mauern und …
- Die anderen mochten das Gespräch mehr, als du glaubst.
Boothby und Kollegen ließen 2018 Fremde miteinander reden und danach einschätzen, wie sehr das Gegenüber sie mochte. …
- Du magst Dinge, nur weil du sie öfter siehst.
Zajonc zeigte ab 1968: Wer ein Symbol, Gesicht oder Wort wiederholt sieht, bewertet es positiver – auch ohne bewusste …
- Wie du Kritik in vier Schritten ohne Angriff äußerst.
Marshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation nutzt vier Schritte: Beobachtung ohne Bewertung („Das Geschirr steht seit …
- Wie du zuhörst, sodass sich jemand verstanden fühlt.
Aktives Zuhören geht auf Carl Rogers zurück und hat drei Bausteine: Erstens volle Aufmerksamkeit – Handy weg …
- Wie ein Satzanfang Streit entschärft.
Thomas Gordon beschrieb in den 1960ern die Ich-Botschaft: Statt „Du hörst nie zu“ sagst du „Ich fühle mich übergangen …