Psychologie & AlltagWie funktioniert
Wie du eine Liste in deiner Wohnung ablegst und wiederfindest.
Wähle einen Weg, den du blind gehen kannst: Tür, Flur, Küche, Sofa. Verwandle jeden Listenpunkt in ein möglichst absurdes Bild und stell es an eine Station. Zum Abrufen gehst du den Weg gedanklich ab. Gedächtnissportler arbeiten fast alle so.
Nützlich: Ein Weg lässt sich immer wieder überschreiben – nach ein paar Tagen ist er frei für die nächste Liste.
Quelle: en.wikipedia.org