Dieselbe Lernzeit, doppelt so viel behalten.

Verteilst du 60 Minuten Lernen auf mehrere Tage statt auf einen Abend, behältst du deutlich mehr. Hermann Ebbinghaus beschrieb diesen Spacing-Effekt schon 1885, und er gehört zu den am besten replizierten Befunden der Lernforschung. Die Pause zwingt dein Gehirn, die Information neu abzurufen, und genau das festigt sie.

Nützlich: Lieber dreimal 20 Minuten an drei Tagen als einmal eine Stunde.

Quelle: en.wikipedia.org

Gedaechtnis Lernen

Schwierigkeit:

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Diese Karte gehört zum Thema Psychologie & Alltag. Alle Karten sind kurz, haben eine Quelle und lassen sich merken – fällige tauchen später von selbst wieder auf.

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