Dein Handy stört dich sogar, wenn es aus ist.
Ward und Kollegen ließen 2017 rund 800 Personen Konzentrationstests machen. Das stumm geschaltete Handy lag entweder auf dem Tisch, in der Tasche oder im anderen Raum. Wer es auf dem Tisch hatte, schnitt beim Arbeitsgedächtnis messbar am schlechtesten ab, im anderen Raum am besten. Das Nicht-Hinschauen kostet selbst Kapazität.
Nützlich: Bei Konzentrationsarbeit das Handy in einen anderen Raum legen, nicht nur umdrehen.
Quelle: doi.org