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Kurz die Mail checken kostet mehr als die Minute.

Sophie Leroy zeigte 2009: Wechselst du von einer unfertigen Aufgabe zu einer neuen, bleibt ein Teil deiner Aufmerksamkeit bei der alten hängen, sie nannte das Attention Residue. Personen schnitten bei der zweiten Aufgabe messbar schlechter ab, wenn die erste unerledigt geblieben war. Selbst Abschließen half nur unter Zeitdruck: Erst dann ließ das Gehirn die alte Aufgabe wirklich los.

Nützlich: Bevor du wechselst, schreib einen Satz auf, wo du bei der alten Aufgabe weitermachst.

Quelle: doi.org

AufmerksamkeitProduktivitaet

Schwierigkeit:

Frage zur Karte

Wann löste sich laut Leroy der Aufmerksamkeitsrest am besten?

  1. Wenn die Aufgabe langweilig war
  2. Wenn die Aufgabe unter Zeitdruck abgeschlossen wurde
  3. Wenn die Aufgabe unfertig liegen blieb
  4. Wenn die Aufgabe ohne Zeitdruck abgeschlossen wurde
Antwort anzeigen

Richtig: Wenn die Aufgabe unter Zeitdruck abgeschlossen wurde

Unerledigte Aufgaben hinterließen Rest; Abschließen ohne Zeitdruck reichte nicht, Abschließen unter Zeitdruck ließ los.

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Diese Karte gehört zum Thema Psychologie & Alltag. Alle Karten sind kurz, haben eine Quelle und lassen sich merken – fällige tauchen später von selbst wieder auf.