Am Bildschirm blinzelst du bis zu zwei Drittel seltener.
Normal blinzelt ein Mensch etwa 15–20 Mal pro Minute. Beim Starren auf Bildschirme sinkt die Rate auf ein Drittel bis die Hälfte, die Augen trocknen aus und brennen. Dazu kommt die Dauerspannung des Ziliarmuskels beim Nahsehen. Augenärzte empfehlen die 20-20-20-Regel: alle 20 Minuten 20 Sekunden auf etwas in 20 Fuß (6 m) Entfernung schauen.
Nützlich: Bewusst blinzeln und aus dem Fenster schauen ist die billigste Augenpflege.
Quelle: pmc.ncbi.nlm.nih.gov