Dein Körper ist ein Haus voller Thermostate.
Homöostase ist das Grundprinzip deines Körpers: Für jede wichtige Größe gibt es einen Sollwert, einen Sensor und einen Gegenspieler. Temperatur um 37 Grad, Blut-pH bei 7,4, Blutzucker um 5 Millimol pro Liter. Weicht der Wert ab, startet eine Gegenreaktion, bis er zurück ist. Zittern, Durst, Schwitzen: Fast jedes Körpersignal ist so ein Regler bei der Arbeit.
Nützlich: Frag bei jedem Körpersignal: Welchen Sollwert versucht der Körper gerade zu halten?
Quelle: en.wikipedia.org