21 Tage für eine Gewohnheit? Die Studie sagt etwas anderes.

Frage zur Karte

Wie lange dauerte es im Mittel, bis eine neue Routine automatisch war?

1. 7 Tage
2. 21 Tage
3. 66 Tage
4. 365 Tage

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Diese Karte gehört zum Thema Psychologie & Alltag. Alle Karten sind kurz, haben eine Quelle und lassen sich merken – fällige tauchen später von selbst wieder auf.

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