Körper & GesundheitDenkwerkzeug
Anpassung ist nicht gratis. Sie hat eine Rechnung.
Bruce McEwen und Eliot Stellar prägten 1993 den Begriff allostatische Last. Homöostase ist der stabile Sollzustand, Allostase das vorausschauende Nachregeln des Körpers. Bleibt dieses Nachregeln dauerhaft aktiv, summiert sich die Belastung. Gemessen wird sie als Index aus Markern von Hormon-, Herz-Kreislauf-, Immun- und Stoffwechselsystem.
Nützlich: Das Modell erklärt, warum sich Dauerbelastung in Werten zeigt, lange bevor sie sich anfühlt.
Quelle: en.wikipedia.org