Du hast alle zehn Jahre ein neues Skelett.
Knochen ist lebendes Gewebe im Dauerumbau. Osteoklasten fressen altes Material ab, Osteoblasten bauen neues auf. Pro Jahr werden so etwa 10 Prozent deiner Knochenmasse ersetzt, das Skelett erneuert sich damit rund alle 10 Jahre komplett. Der Umbau folgt der Belastung: Wo Kraft wirkt, wird mehr aufgebaut. Deshalb verlieren Astronauten in der Schwerelosigkeit rund 1 Prozent Knochenmasse pro Monat.
Nützlich: Belastung wie Springen oder Krafttraining ist für Knochen ein Bauauftrag.
Quelle: en.wikipedia.org